List 和 Dictionary，选型靠场景

简单规则

• 要按顺序保存、遍历展示：List<T>
• 要按键快速找：Dictionary<TKey,TValue>
• 只要唯一集合：先考虑 HashSet<T>

自己的反例

以前用 List 存很多笔记，每次按 id 查找就扫一遍。数据一多又慢又吵。改成 Dictionary 后，主流程立刻清爽。

var map = notes.ToDictionary(n => n.Id);
if (map.TryGetValue(id, out var note))
{
    // ...
}

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